【安い食材宅配5選】節約ママが選ぶ手軽な時短術！お得なお試しセットの魅力も紹介

時間に追われて忙しい毎日を送っている共働きママにとって、家事をこなすことは重労働です。出費の中でも多くの比率を占める食費を節約する場合、宅配に頼ることには消極的になるもの。

この記事では、食材宅配の利便性とかかるコストの効率について解説します。時間の節約や健康への影響、精神衛生的な生活の向上を得られることで総合的な節約につながり、本当の意味での豊かな毎日を送ることができるようになります。

安い食材宅配5選

コープデリ

約6,000品目を扱っているコープデリだから、食材はもちろん日用品も多数取り扱っていてコープの店舗とほぼ同じ価格で届けてくれるところがメリットです。

ミールキットは日本の家庭料理が多く、幅広い年齢層に受け入れやすいバランスの良い味わいが魅力といえます。

関東以外の生協の食材宅配については以下の記事で解説しています。

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パルシステム

特に他の生協との違いはオーガニック野菜を扱うことで安全安心な野菜を提供していることです。消費者の健康への関心の高まりと環境保全への意識の向上に応える形で質の高い野菜を提供しています。

農薬や化学肥料の使用を抑えた栽培方法によって育てられた野菜は、味わいの良さで知られています。オーガニック農法による野菜の生産は、生態系の保護にも貢献。持続可能な社会作り（SDGs）を目指すパルシステムの姿勢が反映されています。

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ヨシケイ

「ヨシケイ」は価格が安く抑えられていて、しかも全国どこでも配送料が無料であることがうれしいサービスです。

ミールキットは幅広い料理ジャンルをカバーしており、味付けは家庭での食事を想定しているためオーソドックスな味わいが基本。価格帯はリーズナブルで、日常的に使いやすい点がメリットです。

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オイシックス

「Oisix（オイシックス）」は厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえが自慢の食材宅配サービスです。カット済み食材と一緒にレシピがついてくる便利なミールキットも充実しています。

ミールキットは若い女性に人気で、コースの種類が多いことが特徴です。

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らでぃっしゅぼーや

「らでぃっしゅぼーや」は、独自の環境保全型生産基準「RADIX」を設けており、安全で環境に優しくフードロス削減にも貢献する食材宅配サービスです。有機野菜や農薬不使用の農産物はもちろん日用品の扱いもあります。

素材の味を生かすことを特徴としており優しい味わいで、家庭的な料理を好む人に最適。らでぃっしゅぼーやのミールキットは野菜を使ったメニューが強いので家族の健康を重視する方向けと言えます。

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食材宅配のメリット

実は家計の節約になる

食材宅配は必要な分のみが届くので、食材の過度な購入や無駄が減ります。注文する時点で、今後のメニューがある程度は決まることになります。今まで行っていた「買い物をしながら漫然とメニューを決める」といったことがなくなるわけです。

本日が特売日だからといって、特に使う予定がない食材を購入して結果的に使わずに無駄にしてしまうといったことが減少。買い物の機会を減らすことで外食やデリバリー食品に頼る頻度も落ちます。生活が計画的になることによって無駄遣いが減り、家計の節約ができます。

買い物の時短になる

食材宅配を利用することで、買い物に行く手間を省くことはストレスのない時短術です。店舗へ行く往復の時間と商品を選ぶ時間などの家事負担をショートカットできます。食材を届けてもらうことで荷物を持ち運ぶ必要がなくなり水やお米などの重たい食材を自宅まで運ぶ必要がありません。

日々の買い物の大半は夕方で、特に共働きの場合は仕事が終わった後の帰りがけに店舗に寄ることになるわけです。状況次第では子供を施設に迎えに行ってから店舗に寄るとなるとお子さま連れでの買い物は大きな負担になります。日ごろ感じていたイライラを軽減して快適な生活を送るためにも食材宅配は便利です。

食事制限やアレルギー対応が容易

インターネットやアプリなどで注文するわけですが、食事制限やアレルギー対応食品のページもあります。買い物に行って商品を確認してから購入するというプロセスを踏んでいると時間がかかるものです。インターネットやアプリ上からの注文なら、時間のある時に自宅でゆっくりと最適な商品を選ぶことができます。

サービスによっては専属の専門家がアドバイスした食材を使用するため食事制限がある方でも必要な栄養を摂取することができます。乳製品アレルギーのある方には、乳成分を含まない食材や代替品、糖質制限中の方には、低糖質の野菜や肉類が中心のパッケージが届けられるのです。

摂取することのできない特定の食材を避けながら、栄養バランスを考えた食事を簡単に手配することが可能です。

事前に献立が決まり料理が効率化する

食材宅配で注文すると、ある程度の献立は事前にイメージすることになります。必要な食材を決めた分量だけ自宅に届けてくれるため、毎日の食事準備が計画的になることで料理のストレスが減り格段に楽です。何を作るか悩む時間もなくなりますし、食材の買い忘れを防ぐこともできるので無駄がなくなります。

週に一度、次の一週間分の献立とそれに必要な食材が届けられる場合、忙しい日常の中でも時間的余裕を見つけることが可能です。健康的でバリエーション豊かな食事を考慮して食事の準備ができるようになります。日々の料理をより効率的なものに変える一助になるツールが食材宅配サービスです。

精神衛生的な向上につながる

食材宅配で厳選して買い物をするということは、安心を買っているようなものなので精神の安定に大きく影響します。実際の買い物に出向く時にかかるストレスの軽減、時間の節約、健康的な食生活への貢献につながります。

店舗での買い物にかかる時間を節約できることにより、趣味やリラックスタイムに充てる時間の確保も可能です。日々の生活における小さな変化ですが、時間的、精神的、健康的な面での大きなプラスです。

食材宅配のデメリット

配送料がかかる

トラックなどの輸送手段や、ドライバーの人件費などの必要経費です。配送料は食材宅配各社や地域、注文する商品の量によっても変わります。配送料は配達のたびにかかるわけですので切実な問題になります。配送料は食材宅配各社や地域、注文する商品の量によっても変わります。送料を安く抑えるためには一度の注文で大量に商品を購入するという方法がおすすめ。

特定のキャンペーン期間中には、配送料無料のプロモーションを実施していることがあります。配達回数を減らして配送料を節約するといった方法もあります。家にある商品の在庫がなくなる前に注文する場合、タイミングを少し早めるなどの工夫で一度の注文量を増やすことが有効です。

自社配送ルートを持っている企業の場合、送料そのものが無料になることがあります。配送料が無料という条件つきでサービスを選ぶことを考慮してもいいでしょう。賢くサービスを選択することで配送料を節約することが可能ですので利用前に確認することが大切です。

配送エリアが限られる場合がある

気に入った食材宅配が配送エリア外である場合は、サービスを受けることができません。地方や離島などの人口が少ない地域でサービスを受けられない場合がありますし、エリア内であっても割高になることがあります。食材を新鮮な状態で届けるためには、配送時間を短く保つ必要があります。

地域を絞ってサービスを提供することで、注文から配送までの鮮度の維持につなげているわけです。全国的に展開しているサービスもありますが少数派です。

自社で配送ルートを持ち、しかも全国的な配送可能エリアを維持している中ではヨシケイがあります。生協のサービスを利用する際には各地に点在するそれぞれが独立して運営している生協を利用することがおすすめです。

»選び方次第！【コープと生協の違いって何？】生活を変革した秘密を知って賢く利用しよう

包装資材の処分が必要

食材を新鮮な状態で届けるためには、しっかりした資材による包装が必須になります。届いた後のわりと多く発生する包装資材の処分が必要です。包装資材は、環境に負荷を与える可能性がありますので相応の分別を行った上での処分が必要なので忙しい毎日の中での手間となります。

包装資材の処分問題は、食材宅配サービスの利便性と引き換えに考慮すべき重要なデメリットのひとつ。しかし、現在、多くの企業は食材の安全性を考慮したうえでの資材の簡略化を積極的に進めています。企業の取り組みを理解しながら不要になった資材の適切な処分を行うことが必要です。

食材宅配を利用して節約と時短を手に入れよう

食材宅配は毎日の食事の準備を楽にして、時間とともに実はお金の節約にもつながっています。買い物に行く時間が不要になり、ストレス軽減のために時間を割けるようになることも魅力です。無駄な食材の購入を避けられて、食費を減らすことにもつながります。

食材宅配を利用することで事前にある程度のメニューが決まるため無計画な外食も減ります。多忙な日々を送る現代人にとって、食材宅配は時短と節約の実現に最適な選択肢のひとつといえるでしょう。