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- 共働きで子どもがいると夕食作りをする体力が残ってない…
- 料理のレパートリーを増やす時間もない…
- ミールキットって作る手間が省けるからいいかも…
仕事が忙しい共働きママは、夕食を作る気力が残っていないのに無理して料理をしています。料理が得意でないことも当たり前で、そもそも新しい料理を覚える時間がありません。
仕事を終えて子どもを迎えに行きながら買い物を終え、帰ってきてからが夕食作りの本番です。体力はもちろん気力も残っているはずがありません。
この記事では、夕食作りが楽になるミールキットについてお伝えします。記事を読むことによってミールキットの便利さがわかります。
チェックポイント
ミールキットを提供するサービスの数が多いため5つに厳選して紹介。それぞれのサービスの特徴をまとめましたので、参考にしてみてください。
| 名前 | 総合評価 | お試しセット価格 | 入会金・年会費 | 特徴 | アレルギー表記 | 配送エリア | 配送料 | 注文方法 | 注文サイクル | 日時指定 | 置き配 | 配送サービス | 支払い方法 | 一時休止 | ジャンプ |
 オイシックス | 食べもの安心宣言 | 1,980円（税込） | 無料 | 厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえ | OK | 全国 | 購入～3,999円は600円、4,000円～は200円、6,000円〜は無料（税抜） | インターネット・Oisixアプリ | 定期注文と都度注文 | OK | 不可 | 自社配送、ヤマト運輸 | コンビニ・郵便局・ゆうちょ銀行・クレジットカード・口座振替・楽天ペイ決済・代金引換 | OK | 詳細を見る |
 らでぃっしゅぼーや | 旬の彩りを食卓へ | 1,980円（税込） | 年会費1,100円（税込） | 有機野菜や農薬不使用の農産物を使用 | OK | 全国 | ～3,999円は480円、4,000円～は180円、6,000円〜は無料（税抜） | インターネット・電子カタログ | 毎週決まった曜日 | 日時は固定（日時自体の変更は可能） | 指定した場所に保冷剤を入れて対応 | 自社配送、ヤマト運輸 | クレジットカード・口座振替 | OK | 詳細を見る |
 ヨシケイ | つくる人から笑顔に | 3,000円（税込） | 無料 | 価格が低めで目的に合わせたメニューが選べる | OK | 全国 | 無料 | インターネット・電話・FAX | 都度注文（1週間おまかせコースもあり） | ルート配送のため時間は固定 | 保冷ボックスに入れて対応 | 自社配送 | 現金・口座振替・ヨシケイニコスカード | OK | 詳細を見る |
 コープデリ | ともにはぐぐむくらしと未来 | 1,980円（税込） | 入会（出資）金 500円〜1,000円※退会時に返却 | 生活必需品も宅配OKでジャンル的にも品揃え豊富 | OK | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 | デイリーコープ：無料 ウィークリーコープ：0〜220円 | インターネット・LINE・アプリ・注文書・電話 | デイリーコープ：週3回〜 ウィークリーコープ：週1回決まった曜日 | OK ※指定日お届けコープのみ | カバーを貸与、ドライアイスや保冷剤と一緒に保冷容器へ | 自社配送 | 口座振替・クレジットカード・デビットカード ※クレジットカード、デビットカードは指定日お届けコープのみ | OK | 詳細を見る |
 おうちコープ | あなたにまっすぐ。 | 資料請求でプレゼントあり | 入会（出資金）500円※退会時に返却 | 食材や日用品、離乳食も豊富、ミールキットも安く提供 | OK | 神奈川・静岡・山梨 | 毎週の利用1,500円以上100円、1,500円未満150円（税抜） | インターネット・アプリ・注文書 | 毎週決まった曜日 | 不可 | カバーを貸与、ドライアイスや保冷剤と一緒に保冷容器へ | 自社配送 | 口座振替 | OK | 詳細を見る |
ミールキットサービスおすすめ5選
いくつかのお試しセットを試してみて、自分に合ったサービスを選ぶと後悔する確率が下がります。
1位：オイシックス
| お試しセット価格 | 1,980円（税込） |
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえ |
| 配送エリア | 全国 |
| 配送料 | 購入～3,999円は600円、4,000円～は200円、6,000円〜は無料（税抜） |
| 注文方法 | インターネット・Oisixアプリ |
| 支払い方法 | コンビニ・郵便局・ゆうちょ銀行・クレジットカード・口座振替・楽天ペイ決済・代金引換 |
| 運営元 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
「Oisix（オイシックス）」は厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえが自慢の食材宅配サービスです。カット済み食材と一緒にレシピがついてくる便利なミールキットも充実しています。
ミールキットは、いつも時間に追われる共働きママにはうれしい時短アイテムといえます。コースの種類の多さが他社より優れています。
- KitOisix献立コース
- おいしいものセレクトコース
- ちゃんとOisixコース
- プレママ＆ママコース
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2位：らでぃっしゅぼーや
| お試しセット価格 | 1,980円（税込） |
| 入会金年会費 | 1,100円（税込） |
| 特徴 | 有機野菜や農薬不使用の農産物を使用 |
| 配送エリア | 全国 |
| 配送料 | ～3,999円は480円、4,000円～は180円、6,000円〜は無料（税抜） |
| 注文方法 | インターネット・電子カタログ |
| 支払い方法 | クレジットカード・口座振替 |
| 運営元 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
「らでぃっしゅぼーや」は、独自の環境保全型生産基準「RADIX」を設けて、安全で環境に優しくフードロス削減にも貢献する食材宅配サービスです。有機野菜や農薬不使用の農産物はもちろん日用品の扱いもあります。
素材の味を生かすことを特徴としており優しい味わいで、家庭的な料理を好む人に適しています。野菜を使ったメニューが強いので家族の健康を重視する方向けと言えます。
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3位：ヨシケイ
| お試しセット価格 | 3,000円（税込） |
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 価格が低めで目的に合わせたメニューが選べる |
| 配送エリア | 全国 |
| 配送料 | 無料 |
| 注文方法 | インターネット・電話・FAX |
| 支払い方法 | 現金・口座振替・ヨシケイニコスカード |
| 運営元 | ヨシケイ開発株式会社 |
「ヨシケイ」は価格が安く抑えられていて、しかも全国どこでも配送料が無料であることがうれしいサービスです。
幅広い料理ジャンルをカバーしており、味付けは家庭での食事を想定しているためオーソドックスな味わいが基本です。価格帯はリーズナブルで、日常的に使いやすい点が大きなメリットです。
働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪
4位：コープデリ
| お試しセット価格 | 1,980円（税込） |
| 入会金年会費 | 入会（出資）金、500円〜1,000円 ※退会時に返却 |
| 特徴 | 生活必需品も宅配OKでジャンル的にも品揃え豊富 |
| 配送エリア | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 |
| 配送料 | デイリーコープ：無料 ウィークリーコープ：0〜220円 |
| 注文方法 | インターネット・LINE・アプリ・注文書・電話 |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード・デビットカード ※クレジットカード、デビットカードは指定日お届けコープのみ |
| 運営元 | 株式会社 コープデリフーズ |
「コープデリ」はミールキットの値段が安くて、そのわりに種類も豊富です。食材以外の日用品も多数取り扱っていてコープの店舗と同じ価格で届けてくれるところがメリットです。
日本の家庭料理が多く、幅広い年齢層に受け入れやすいバランスの良い味わいが魅力といえます。
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5位：おうちコープ
| お試しセット価格 | 資料請求でプレゼント有り |
| 入会金年会費 | 入会（出資）金、500円 ※退会時に返却 |
| 特徴 | 食材や日用品、離乳食も豊富、ミールキットも安く提供 |
| 配送エリア | 神奈川・静岡・山梨 |
| 配送料 | 毎週の利用1,500円以上100円、1,500円未満150円（税抜） |
| 注文方法 | インターネット・アプリ・注文書 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 運営元 | 生活協同組合ユーコープ |
「おうちコープ」はミールキットが安く、離乳食も扱っています。「子育て割」という妊娠中の方と3歳未満のお子さんがいる場合に宅配サービス料が無料になるという新米ママにはうれしいサービス内容です。
配送エリアが神奈川・静岡・山梨の3県に限られていますが、3県の方にはかゆいところに手が届くサービスを行っていますので3県に在住の方は利用する価値があります。
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ミールキットを選ぶ基準
味で選ぶ
どのサービスもメニューは多様なので、自分の好みに合った味を見つけることができます。エスニック料理や地域の特色あるメニューを試せるため食生活が豊かになります。
斬新なメニューとしてはオイシックス、野菜を重視したい方はらでぃっしゅぼーや、一般的な家庭料理や離乳食の豊富さならヨシケイがオススメ。コープデリとおうちコープも家庭料理を得意としています。
コスパで選ぶ
コストパフォーマンスも重要な選択基準です。各社のミールキットの量や質、メニューの多様性に差があるため自分の経済状況に合ったミールキットを選ぶことが重要になります。
各サービスの料金プランや配送頻度を確認して無駄のない範囲で長い間の利用ができるサービスを選ぶことがおすすめです。
作りやすさで選ぶ
調理の簡単さも大切なポイントです。正直なところ料理があまり得意でないという方には、手順がシンプルなミールキットは最良の選択です。
ミールキットはカット済み食材とともに調味料がついてきますが、ヨシケイはついてきません。価格的にはリーズナブルな設定になっていますが調味料もついてきて、より手早く夕食作りを終えたい方は調味料もついたミールキットを選ぶと良いでしょう。
チェックポイント
ヨシケイについては、しょうゆ、みそ、鶏がらスープの素などの調味料については、家庭での用意が必要です。オイシックス、らでぃっしゅぼーや、コープデリ、おうちコープは調味料がついてきます。
ミールキットの5つのメリット
時短ができる
ミールキット最大のメリットは、料理にかかる時間を大幅に短縮できることです。多くの共働きママが、夕食作りにかける時間を節約して他のことに時間を使いたいと考えています。毎日の中で、仕事を終えてから買い物をして、帰宅すると下ごしらえを行ってから料理に入りますので1時間かかることもあります。
ミールキットを利用した場合、買い物はせずに仕事から帰宅したら、下ごしらえ無しですぐに料理が始められます。料理開始から20分あれば完成させることができますので40分の自由時間を確保です。時間を節約すると、忙しい日常生活の中で家族と過ごす時間を増やし、自分の趣味やスキルを磨く時間の確保にも時間を振り向けられます。
買い物で体力を消耗しない
食材の買い物にかかる労力が節約できることは大きなメリットです。仕事が残っていても帰宅の準備をはじめて子どもを迎えに行き、そのままスーパーマーケットに買い物にいきます。スムーズに買い物が終わればいいものの、子どもが欲しいお菓子に目を奪われれば対応にも追われます。
多忙な毎日の中、買い物で吸い取られる体力と気力を考えると会社から帰宅するとすでにミールキットがあると安心感が増します。
献立を考えなくていい
毎日の献立を考えることは、意外と労力を要する作業です。ミールキットを利用することで、献立を考える手間を省くことができます。ミールキットのサービスは、様々なジャンルのメニューが提供されており、選択するだけでおいしくてバランスの良い食事を短時間で準備することが可能です。
新しい料理に挑戦したいと考えている方にとっても、ミールキットはレシピがついていて専門的な調理方法を学ぶこともできますので結果的には献立の発想が豊富になります。
食材を無駄なく使い切れる
ミールキットを使うことで、食材を無駄なく使い切ることができます。必要な分量の食材がすでに計量されているため余分な食材を買う必要がなくなるからです。
家庭での食品廃棄を減らすことは環境保護にも貢献しますので、ミールキットを通じて個人が行うことのできる環境対策のひとつにもなります。
食材の安全性が高い
多くのサービスでは、有機野菜や無添加の食材、地元で採れた新鮮な食材を使用しており、健康に配慮した食生活を考えている方にとっても安心です。食品のトレーサビリティ（商品の製造から配送までを追跡）にも力を入れており、生産された食材の流通や配送の過程を詳細に知ることも可能です。
ミールキットの3つのデメリット
自炊よりもコストがかかる
ミールキットはユーザーに届くまでに手間がかかっています。食材のカットを施した上で仕分けをして調味料をつけて配送しますし、レシピの開発や配送などのサービスにも経費がかかります。スーパーで同じ食材を購入して自分で作る場合と比べて出費が大きくなる原因です。
定期購入をすると割引が適用されるケースもありますが、それでも自炊に比べてコストパフォーマンスが落ちる場合が多いです。ミールキットは時間と労力を節約できることが大きなメリットですがコスト的には割高な選択になります。
包装材が多い
各食材は個別に包装されているため、プラスチックや紙などの廃棄物が増えて環境への負担が大きくなります。環境保護を大切に考えるユーザーにとって心配のひとつです。一部の企業は、生分解性やリサイクル可能な材料を使用することで問題に対処しています。
しかし、今もって包装材の使用量は多いのが実情です。環境に対する配慮を心がけている人にとっては、ミールキットを選ぶ際に各サービスがどの程度の環境保護に努めているのかを考慮する必要があります。
配送エリアを限ったサービスがある
コープデリやおうちコープは2つのコープを合わせて関東とその近県が配送エリアということで限られています。オイシックスと、らでぃっしゅぼーやは全国に対応していますので、どの地域にお住まいの方でも利用ができます。
しかし、コープデリとおうちコープは自社で配送ルート便を持っていますので配送料が低価格である強みがあります。ちなみにヨシケイは全国展開している上に自社で配送ルート便も持っているので全国に対応しながら配送料も安いといったメリットがあります。
ミールキットに関するよくある質問
入会金はかかりますか？
オイシックスとヨシケイは無料です。らでぃっしゅぼーやは1,100円、コープデリは500円〜1,000円（地域により違いあり）おうちコープは500円です。しかし、コープデリとおうちコープはやめる際には全額が戻ります。
ミールキットに調味料はついてきますか？
ヨシケイについては、しょうゆ、みそ、鶏がらスープの素などの調味料については、家庭での用意が必要です。オイシックス、らでぃっしゅぼーや、コープデリ、おうちコープは調味料までついてきます。
カット野菜は洗ってから使用した方がいいですか？
洗ってカットされた野菜が配送されますので洗う必要はありません。
支払い日はいつですか？
| オイシックス | 利用の月の翌月27日（金融機関が休みの場合は翌営業日）に引き落とし。 |
| らでぃっしゅぼーや | 毎月27日（金融機関が休みの場合は翌営業日）に、前月分を引き落とし。 |
| ヨシケイ | 毎月10日と25日（土日祝日の場合は翌日）に2～３週間分をお引き落とし。 |
| コープデリ | 前月21日～当月20日までの届け分（ご利用金額）を、翌月5日（金融機関休業の場合は翌営業日）に引き落とし。 |
| おうちコープ | 商品代金はお届け翌週の金曜日に、宅配サービス料は毎月第２週金曜日に、前月１カ月分をまとめて引き落とし。 |
一時休止はできますか？
全てのサービスで一時休止ができます。
配送の曜日は固定ですか？
| オイシックス | 定期注文と都度注文も対応 |
| らでぃっしゅぼーや | 毎週決まった曜日 |
| ヨシケイ | 都度注文OK（1週間おまかせコースもあり） |
| コープデリ | デイリーコープ：週3回〜 ウィークリーコープ：週1回決まった曜日 |
| おうちコープ | 毎週決まった曜日 |
配達時間は指定できますか？
オイシックスと、らでぃっしゅぼーやはヤマト運輸での配送のため時間指定ができます。ヨシケイ、コープデリ、おうちコープは自社内のルート配送のため時間指定ができません。
不在時、宅配ボックスに入れてもらえますか？
| オイシックス | 対面での引き渡しになります。不在の場合は再配達。 |
| らでぃっしゅぼーや | 自社配達便の場合は宅配BOX対応ができますが、ヤマト運輸の配送の場合は不在の場合は再配達。 |
| ヨシケイ | 可能 |
| コープデリ | 可能 |
| おうちコープ | 可能 |
※すでに宅配BOXに荷物が入っている場合は入らない可能性が高いですので、他に荷物が届く予定のある場合は注意が必要です。
どんな荷姿で配送されるのですか？
オイシックスと、らでぃっしゅぼーやは、ダンボールに梱包されています。コープデリ、おうちコープ、ヨシケイは発泡スチロールのケースに保冷剤を入れて配送します。
送料はかかりますか？
| オイシックス | 購入～3,999円は600円、4,000円～は200円、6,000円〜は無料（税抜） |
| らでぃっしゅぼーや | ～3,999円は480円、4,000円～は180円、6,000円〜は無料（税抜） |
| ヨシケイ | 無料 |
| コープデリ | デイリーコープ：無料 ウィークリーコープ：0〜220円 |
| おうちコープ | 毎週の利用1,500円以上100円、1,500円未満150円（税抜） |
どの配送サービスを利用していますか？
オイシックスはヤマト運輸、らでぃっしゅぼーやはヤマト運輸及び自社ルート便を利用し、ヨシケイ、コープデリ、おうちコープは自社便で配送します。
届けられない地域はありますか?
| オイシックス | 全国 |
| らでぃっしゅぼーや | 全国 |
| ヨシケイ | 全国 |
| コープデリ | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 |
| おうちコープ | 神奈川・静岡・山梨 |
オイシックス、らでぃっしゅぼーや、ヨシケイは全国に対応。コープデリとおうちコープは、合わせて1都10県に配送します。
解約はいつでも可能ですか？
全てのサービスでいつでも解約が可能です。
夕食作りがツライならミールキットに頼ろう
忙しい毎日の中で共働きママが、健康的で美味しい食事を楽しめるのがミールキットです。カット済み食材とレシピがついていて、時間の節約と食生活の質の向上を同時に叶えられるから夕食作りがツラくなくなります。材料の買い出しや下ごしらえの手間が省けるので、料理のハードルもグンとが下がります。
最近では、人気の高まりとともに見た目にもこだわった魅力的なミールキットも増加。家族のことをいつも気にする多くの共働きママたちにとって、ミールキットは欠かせないアイテムです。自分のライフスタイルや好みに合ったサービスを選ぶことが大切です。
