※この記事にはプロモーションが含まれます
- 夕食の準備って毎日ホントに大変…
- 仕事も忙しいし買い物や料理作りも正直おっくう…
- このままだと気力も体力も保たないかも…
共働きママの毎日は目が回るほどの忙しさです。家事の中でも仕事の後の夕食の準備ほど重荷になるものはありません。この記事では栄養バランスが良くておいしいメニューの夕食宅配サービスを紹介します。
記事を読むことで共働きママの毎日の夕食作りの負担が減る方法がわかります。家事の時短ができて肉体的、精神的にも余裕ができて今までより豊かな時間が過ごせるようになります。
チェックポイント
夕食宅配サービスを大きく3種類に分けて解説します。冷凍弁当の宅配、ミールキットの宅配、ネットスーパーの宅配の中からご自分に合ったサービスを選ぶことがおすすめです。
共働きママには食材宅配がおすすめ
共働き家庭にとって、食材宅配サービスは大きなメリットがあります。時間の節約と効率化、安定的な食生活の維持を可能にするからです。食材宅配サービスは、冷凍弁当の宅配や、メニューや調理手順が決まっているミールキット、食材の宅配のみのネットスーパーなどがあります。毎日のライフスタイルと負担に応じて選べば、買い物や料理をする際にかかるストレスを大幅に減らすことができます。忙しい共働きママにとって食材宅配は、日々の生活をシンプルにして、より豊かな家族の時間を確保するためにも有効な手段です。
共働きママの夕飯がツライ理由
- 仕事で疲れ切っている
- 献立を考える気力がない
- 買い物がめんどくさい
- 料理が負担になる
- 食べた後の片付けがおっくう
仕事で疲れ切っている
共働きママの仕事の後は疲れが限界まで来ています。帰ってきてからの夕食準備ほど体力と精神を削る家事は他にないといって間違いないでしょう。仕事から受けた緊張感とストレスから解放されたい気持ちと、家族のための食事を準備する責任の必要性との間で、ママは毎日苦しんでいます。夕食準備の負担を軽減する手段としての食材宅配サービスは選択肢のひとつです。
献立を考える気力がない
毎日の献立を考えることは意外とエネルギーの消耗をしています。食事の献立は毎日で行う料理の中で頭を悩ませるタスクです。栄養バランスはもちろん、子供や夫の好みを考えながら毎日献立を発想し続けるストレスは決して小さくありません。
買い物がめんどくさい
日々の買い物は、時間の足りないママの貴重な時間を奪う大きなストレスになります。スーパーマーケットでの買い物は、ママの時間とエネルギーを消耗します。スーパーマーケットは広いところが多いからです。コンビニや個人商店を利用しても構わないわけですが、足りないものを全てそろえるのに効率的なのはスーパーマーケットです。特に仕事帰りに子供を迎えに行った流れでの買い物は大変さが増すことになります。
子どもに気を取られながらの買い物は精神的なエネルギーを消耗するからです。買い物で時間が削られるということは、ママが家で過ごしながら疲れをいやすべきリラックスタイムが削られることと同じことになります。買い物をショートカットして時間を充実させる方法を考えることは大きなストレス削減につながります。
料理が負担になる
共働きママが夕飯作りをすることは負担になることが多いです。1日働いたママはそれだけで疲れています。家族に喜んでもらおうと複雑な料理を作ることは美徳かもしれませんが、ママの体や心が壊れてしまっては意味がありません。 仕事から帰った後に1時間以上キッチンに立つことは残業が増えたことと同じレベルの負担になります。
食べた後の片付けがおっくう
食事の後片付けも重荷になります。仕事が終わり、買い物をして、料理を作り、食べ終えてホッとするのもつかの間でもうひと仕事が残っているわけです。夕食の後片付けで使った食器や調理器具を洗い、キッチンをキレイにする作業で体力が残っていることはほぼないといっていいでしょう。
夕食宅配サービスを選ぶポイント
- サービスが需要に合うか
- 料金は見合っているか
- 置き配に対応しているか
サービスが需要に合うか
食材宅配は大きく3つに分けられます。冷凍弁当か、ミールキットか、ネットスーパーかです。
- 冷凍弁当
- レンジで温めるのみで、すぐ食べられますので圧倒的に時間が足りない場合や料理をするスキルがない場合に適しています。
- ミールキット
- ある程度まで下ごしらえが済んでいる材料と味付け用のタレが届きます。火にかけたり器に盛り付けたりといった作業は必要になりますがゼロから買い物をして料理を行うよりも負担が減らせます。
- ネットスーパー
- オンラインで食材を選んで自宅まで届けてもらうサービスです。買い物の負担は防げるものの料理は始めから作ることになります。
どれだけの負担を減らしたいのかによりますが自分にあったサービスを選択することが重要です。
料金は見合っているか
サービスの価格が予算に合うかどうかを考慮することは大切です。1回の利用がいくらかかるのか、週に何回の利用が必要かによっても価格に違いがでてきます。サービスを利用することで心理的な負担が少なくなるメリットはありますので経済的に無理のない範囲での利用がおすすめです。サービスを利用して自由な時間を手に入れるコストとしてどれくらいの予算を使うかを家族と相談すると良いでしょう。
置き配に対応しているか
置き配に対応しているサービスは、受け取りの時間を気にする必要がなくなります。どうしても残業が必要な場合に荷物を受け取るために家に帰ることは難しいです。置き配に対応しているサービスであれば、忙しい毎日の中でも不安を感じることなく過ごすことができます。ライフスタイルに合わせてサービスを選ぶことがポイントです。
オートロックのマンションでの置き配
2024年現在、オートロックマンションにおける置き配での荷物の受け取りは専用の宅配BOXを設置しているマンションに限ります。しかし、宅配BOXがすでに埋まっている場合は再配達という形を取ることになります。
最近では配達員が荷物番号をスマホで読み込むことで解錠するシステムも出てきています。しかし、Amazonと一部の大手不動産会社の管理するマンションに限られています。
夕食宅配には3種類ある
- 冷凍弁当の宅配
- ミールキットの宅配
- ネットスーパーの宅配
冷凍弁当の宅配
冷凍弁当の宅配サービスは、あらかじめ調理されて冷凍された食事が送られてきます。届いた弁当を解凍して加熱するだけで手軽に食べられます。圧倒的に時間がなかったり料理をするスキルがない場合に適しています。
| 名前 | 入会金・年会費 | 特徴 | 配送エリア | 配送料 | 注文方法 | 配送の日時指定 | 置き配 | 支払い方法 | ジャンプ |
 ワタミ | 無料 | 家族ひとりひとりに合った食事を選択できて、幅広いメニューと確かな品質 | 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部を除いた地域 | 商品代に含まれます | 初回は公式サイトか電話で注文、2回目からは公式サイトまたは配送スタッフに | 時間指定は不可、鍵付き安全ボックスを無料で貸し出しあり | 可能 保冷剤入りBOX使用 | クレジットカード、現金、口座振替 | 詳細を見る |
 nosh（ナッシュ） | 無料 | 健康志向の強い家庭に最適。糖質、たんぱく質、塩分に配慮されたメニューに特化 | 日本全国に配送。※一部離島へはお届けできない場合あり | ヤマト運輸のクール便使用、地域により変動あり（814円〜2,827円） | 公式サイトか電話で注文 | 可能 | 不可 （クール宅配便の決まり） | クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）か後払い決済（コンビニエンスストア） | 詳細を見る |
 三ツ星ファーム | 無料 | 質の高い食材とおいしさを重視する家庭におすすめのサービス。一流シェフがメニューを考案 | 全国、一部配送不可の離島あり | 全国一律900円（税込990円）、北海道・沖縄、一部離島地域は2,272円（税込2,500円） | 公式サイトか電話で注文 | 可能 | 不可 （クール宅配便の決まり） | クレジットカードかAmazon Payか後払い決済（コンビニエンスストア） | 詳細を見る |
ワタミ
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 家族ひとりひとりに合った食事を選択できて、幅広いメニューと確かな品質 |
| 配送エリア | 北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部を除いた地域 |
| 配送料 | 商品代に含まれます |
| 注文方法 | 初回は公式サイトか電話で注文。2回目からは公式サイトまたは配送スタッフに |
| 支払い方法 | クレジットカード、現金、口座振替 |
| 運営元 | ワタミ 株式会社 |
ワタミの冷凍弁当は家族ひとりひとりに合った食事を選択できます。幅広いメニューと確かな品質が特徴で共働きママにとって便利です。栄養バランスの取れた健康的な内容で、高齢者や健康を意識するユーザーに指示されています。
サステナビリティへの配慮も行っておりリサイクル可能な容器を使用しています。一人暮らしの高齢者向けプランから、家族向けのプランまでが用意されていて選択肢の多いサービスです。
今なら1食390円でお試しできます！
nosh（ナッシュ）
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 健康志向の強い家庭に最適。糖質、たんぱく質、塩分に配慮されたメニューに特化 |
| 配送エリア | 日本全国に配送。※一部離島へはお届けできない場合あり |
| 配送料 | ヤマト運輸のクール便使用、地域により変動あり（814円〜2,827円） |
| 注文方法 | 公式サイトか電話で注文 |
| 支払い方法 | クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）か後払い決済（コンビニエンスストア） |
| 運営元 | ナッシュ 株式会社 |
noshは、健康志向の強い家庭に最適な冷凍弁当サービスです。糖質、炭水化物、塩分に配慮されたメニューで、ダイエット中のママや、健康を意識するパパにとって、noshのバランスの取れたメニューは理想的です。経験豊富なシェフによって調理され、家庭料理とは違った品質と味を実現。
定期的なサブスクリプションモデルを採用しており、ユーザーは自分のライフスタイルや好みに合わせて配送頻度やメニューをカスタマイズできます。アレルギーや特定の食物制限を持つ人々にも対応したメニューも豊富です。
初回購入時から3回まで1,000円OFF！
三ツ星ファーム
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 質の高い食材とおいしさを重視する家庭におすすめのサービス。一流シェフがメニューを考案 |
| 配送エリア | 全国、一部配送不可の離島あり |
| 配送料 | 全国一律900円（税込990円）、北海道・沖縄、一部離島地域は2,272円（税込2,500円） |
| 注文方法 | 公式サイトか電話で注文 |
| 支払い方法 | クレジットカードかAmazon Payか後払い決済（コンビニエンスストア） |
| 運営元 | 株式会社 イングリウッド |
三ツ星ファームは、質の高い食材とおいしさを重視するママにおすすめのサービスです。一流シェフがメニューを考案したおいしいメニューが自宅で楽しめます。外食を楽しむような味わいがあり、家族の特別な日の夕食にも適しています。
忙しい毎日の中で食卓を豊かにしてくれる高品質な食事の提供で、共働きママにとっての強い味方です。持続可能な農業（SDGs）を重視し、環境と調和することを考えており環境保護の意識が高いといえます。
64%OFFで1食あたり432円！
ミールキットの宅配
| 名前 | 総合評価 | お試しセット価格 | 入会金・年会費 | 特徴 | アレルギー表記 | 配送エリア | 配送料 | 注文方法 | 注文サイクル | 日時指定 | 置き配 | 配送サービス | 支払い方法 | 一時休止 | ジャンプ |
 オイシックス | 食べもの安心宣言 | 1,980円（税込） | 無料 | 厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえ | OK | 全国 | 購入～3,999円は600円、4,000円～は200円、6,000円〜は無料（税抜） | インターネット・Oisixアプリ | 定期注文と都度注文 | OK | 不可 | 自社配送、ヤマト運輸 | コンビニ・郵便局・ゆうちょ銀行・クレジットカード・口座振替・楽天ペイ決済・代金引換 | OK | 詳細を見る |
 ヨシケイ | つくる人から笑顔に | 3,000円（税込） | 無料 | 価格が低めで目的に合わせたメニューが選べる | OK | 全国 | 無料 | インターネット・電話・FAX | 都度注文（1週間おまかせコースもあり） | ルート配送のため時間は固定 | 保冷ボックスに入れて対応 | 自社配送 | 現金・口座振替・ヨシケイニコスカード | OK | 詳細を見る |
 ショクブン | 新しい食文化をプロデュース | 無し | 無料 | ヨシケイから独立、近畿東海の配達エリアが強い | OK | 近畿東海地方が中心、全国にはクール便で対応 | 無料 | 電話・アプリ・ネットショップ | 都度注文（5日間コース、6日間コースがお得） | 不可、ただし無料で鍵付きの宅配BOXを貸与 | 無料で鍵付きの宅配BOXを貸し出して対応 | 自社配送 | 口座振替・クレジットカード | OK | 詳細を見る |
 コープデリ | ともにはぐぐむくらしと未来 | 1,980円（税込） | 入会（出資）金 500円〜1,000円※退会時に返却 | 生活必需品も宅配OKでジャンル的にも品揃え豊富 | OK | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 | デイリーコープ：無料 ウィークリーコープ：0〜220円 | インターネット・LINE・アプリ・注文書・電話 | デイリーコープ：週3回〜 ウィークリーコープ：週1回決まった曜日 | OK ※指定日お届けコープのみ | カバーを貸与、ドライアイスや保冷剤と一緒に保冷容器へ | 自社配送 | 口座振替・クレジットカード・デビットカード ※クレジットカード、デビットカードは指定日お届けコープのみ | OK | 詳細を見る |
 おうちコープ | あなたにまっすぐ。 | 資料請求でプレゼントは有り | 入会（出資）金500円※退会時に返却 | 食材や日用品、離乳食も豊富、ミールキットも安く提供 | OK | 神奈川・静岡・山梨 | 毎週の利用1,500円以上100円、1,500円未満150円（税抜） | インターネット・アプリ・注文書 | 毎週決まった曜日 | 不可 | カバーを貸与、ドライアイスや保冷剤と一緒に保冷容器へ | 自社配送 | 口座振替 | OK | 詳細を見る |
ミールキットは、カット済みの下ごしらえ食材を提供します。味付け用のタレもついている事が多く、分量もレシピに合わせて正確に計量されていますので簡単に料理が仕上がります。料理をする楽しみは味わいたいけど買い物や下ごしらえを省きたい方に向いています。
オイシックス
| お試しセット価格 | 1,980円（税込） |
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえ |
| 配送エリア | 全国 |
| 配送料 | 購入～3,999円は600円、4,000円～は200円、6,000円〜は無料（税抜） |
| 注文方法 | インターネット・Oisixアプリ |
| 支払い方法 | コンビニ・郵便局・ゆうちょ銀行・クレジットカード・口座振替・楽天ペイ決済・代金引換 |
| 運営元 | オイシックス・ラ・大地株式会社 |
「Oisix（オイシックス）」は厳選されたオーガニック食品と豊富な品ぞろえが自慢の食材宅配サービスです。カット済み食材と一緒にレシピがついてくる便利なミールキットも充実しています。
ミールキットは、いつも時間に追われる共働きママにはうれしい時短アイテムといえます。デメリットは他の食材宅配サービスに比べてお値段が高めという点ですが、その分コースの種類の多さは他社より優れています。
- KitOisix献立コース
- おいしいものセレクトコース
- ちゃんとOisixコース
- プレママ＆ママコース
70%OFF！定番メニュー
ヨシケイ
| お試しセット価格 | 3,000円（税込） |
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 価格が低めで目的に合わせたメニューが選べる |
| 配送エリア | 全国 |
| 配送料 | 無料 |
| 注文方法 | インターネット・電話・FAX |
| 支払い方法 | 現金・口座振替・ヨシケイニコスカード |
| 運営元 | ヨシケイ開発株式会社 |
ヨシケイのミールキットの良いところは、他のサービスと違って定期でなくても利用できることです。送料も無料になりますがヨシケイでは自社でルート便を持っているため必要な時に必要なだけ注文すればOK。使いやすいミールキットを提供することで忙しい共働きママの夕食準備を助けます。
おひとり様1食あたり300円から！
ショクブン
| お試しセット価格 | 無し |
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | ヨシケイから独立、近畿東海の配達エリアが強い |
| 配送エリア | 近畿東海地方が中心、全国にはクール便で対応 |
| 配送料 | 無料 |
| 注文方法 | 電話・アプリ・ネットショップ |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード |
| 運営元 | 株式会社ショクブン |
「ショクブン」は配送料が無料で届けてくれるので助かります。近畿東海地方に限定したサービスというところはデメリットですがクール便を使った全国配送は行っています。時間指定はできませんが無料で鍵付きの宅配BOXを貸し出してくれますので置き配は可能です。
毎日の考える・買う・作るを時短！
コープデリ
| お試しセット価格 | 1,980円（税込） |
| 入会金年会費 | 入会（出資）金、500円〜1,000円 |
| 特徴 | 生活必需品も宅配OKでジャンル的にも品揃え豊富 |
| 配送エリア | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟 |
| 配送料 | デイリーコープ：無料 ウイークリーコープ：0～220円 |
| 注文方法 | インターネット・LINE・アプリ・注文書・電話 |
| 支払い方法 | 口座振替・クレジットカード・デビットカード ※クレジットカード、デビットカードは指定お届けコープのみ |
| 運営元 | 株式会社 コープデリフーズ |
「コープデリ」はミールキットの値段が安くて、そのわりに種類も豊富です。他社と比べてミールキットの消費期限が短いことがデメリットになります。ただ食材以外の日用品も多数取り扱っていてコープの店舗と同じ価格で届けてくれるところがメリットです。
56%OFF！1,980円！！
おうちコープ
| お試しセット価格 | 資料請求でプレゼント有り |
| 入会金年会費 | 入会（出資）金、500円 |
| 特徴 | 食材や日用品、離乳食も豊富、ミールキットも安く提供 |
| 配送エリア | 神奈川・静岡・山梨 |
| 配送料 | 毎週の利用1,500円以上100円、1,500円未満150円（税抜） |
| 注文方法 | インターネット・アプリ・注文書 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
| 運営元 | 生活協同組合ユーコープ |
「おうちCOOP（コープ）」はミールキットが安く、離乳食も扱っています。「子育て割」という妊娠中の方と3歳未満のお子さんがいる場合に宅配サービス料が無料になるという新米ママにはうれしいサービス内容です。
ただ、配送エリアが神奈川・静岡・山梨の3県に限られているのがデメリットです。裏を返せば、神奈川・静岡・山梨の3県の方にはかゆいところに手が届くサービスを行っていますので3県に在住の方は利用する価値があります。
お求めやすい価格でご提供！
ネットスーパーの宅配
| 名前 | 入会金・年会費 | 特徴 | 配送エリア | 配送料 | 注文方法 | 配送と日時指定 | 置き配 | 支払い方法 | ジャンプ |
 イオンネットスーパー | 無料 | 品揃えの豊富さで、共働き家庭にとって理想的な選択肢 | イオンスーパーのある地域 | 多くの場合、10,000円以上 で165円 10,000円未満 で330円 | 公式サイトからアクセスして「新規会員登録」を済ませて利用 | 当日～翌々日までのご注文が可能 翌々日以降の受取り日時をご希望の場合、「先取り配送便」より選択可能 | 可能 （アイスクリームなど一部、置き配不可のものあり） | クレジットカード・代金引換・玄関先WAON | 詳細を見る |
 ダイエーネットスーパー | 無料 | 総合スーパーとしての豊富な品揃えが。食料品から洗剤まで配送 | 東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県 大阪府・兵庫県・京都府 | 110円～550円（税込み）注文金額が5,000円〜8,000円（税抜き）以上で送料無料 ※地域によって変動あり | 公式サイトか専用アプリで注文 | 店舗により異なりますが、注文から2日以内で12:00～21:00での日時指定が可能 | 不可 | クレジットカード、代金引換、Paypay、他 | 詳細を見る |
 Amazonフレッシュ | 無料 | 迅速な配送と利便性で知られる配達サービス | 東京都19区6市・神奈川県2市・千葉県6市 | 490円（最低注文金額4,000円）、注文10,000円以上で無料 | 公式サイトで注文 | 最短約2時間で配達。8時から深夜0時まで、2時間単位で設定可能。（一部の地域では午前7時から午後11時まで） | 玄関先のみ置き配が可能 （宅配ボックスやガスメーターボックス、建物内受付などへのお届けは不可） | クレジットカード、Amazonギフト券、デビットカード、他 | 詳細を見る |
 楽天西友ネットスーパー | 無料 | 日々の食費を抑えつつ、便利に買い物ができる | 北海道・宮城県・福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・長野県・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・福岡県・長崎県・熊本県 | 注文金額2,000円（税込み）で送料330円（税込み）注文金額3,500円で無料 | 公式サイトか専用アプリで注文 | 注文日から3日後までの午前10時から午後10時までの6つの時間帯で指定。配送時間は2時間単位で選択。注文から最短4時間で配送されます。午後3時までに注文で当日配達が可能 | 玄関先や宅配BOXなどへ置き配 | 専用の払込用紙、クレジットカード、楽天ポイント | 詳細を見る |
 ライフネットスーパー | 無料 | 地域に密着したサービスを提供。地域に根差した食生活を支援 | 東京23区16市・神奈川県9市・千葉県14市・埼玉県16市・大阪府26市1郡、京都府3市・兵庫県8市 | 220円〜440円（税込み）8,000円（税抜き）以上購入で無料 | 公式サイトか専用アプリで注文 | 当日または翌日の3時間単位で配送時間の指定が可能。一部のエリアでは12:00から20:00まで、それ以外のエリアでは12:00から22:00まで配送。 | インターホンなどで在宅確認後玄関先へ置き配 （宅配BOXは不可） | クレジットカード、代金引換 | 詳細を見る |
イオンネットスーパー
| 入会金年会費 | 無料 |
| 特徴 | 品揃え豊富で共働き家庭にうれしい |
| 配送エリア | イオンスーパーのある地域 |
| 配送料 | 多くの場合、10,000円以上 で165円 10,000円未満 で330円になります。 |
| 注文方法 | 公式サイトからアクセスして「新規会員登録」を済ませて利用 |
| 支払い方法 | クレジットカード・代金引換・玄関先WAON |
| 運営元 | イオンリテール株式会社 |
品揃えの豊富さで、共働きママにとって理想的な選択肢です。多種多様な商品がオンラインで注文できます。配送時間帯をユーザーが選べるほか、即日配送や時間指定配送など、多様な配送オプションを用意しています。忙しいユーザーや急な配送にも対応可能です。イオンの会員であれば、イオンネットスーパーの利用においてもポイントが貯まるなど、会員特典を活用することもできます。
初回から4回目まで最大16,500円OFF！
ダイエーネットスーパー
| 入会金年会費 | 入会金・月会費無料 |
| 特徴 | 総合スーパーとしての豊富な品揃え |
| 配送エリア | 東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県 大阪府・兵庫県・京都府 |
| 配送料 | 110円～550円（税込み）注文金額が5,000円〜8,000円（税抜き）以上で送料無料 ※地域によって変動あり |
| 注文方法 | Webサイトか専用アプリから注文 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換、Paypay、他 |
| 運営元 | 株式会社 ダイエー |
総合スーパーとしての豊富な品揃えが特徴で、一度の注文で日々の必要なものをすべて揃えることが可能です。日々の忙しい生活の中で一度に多くの買い物をしたいママは、ダイエーネットスーパーを利用して、食料品から洗剤までをまとめて配送してもらえます。日々の生活必需品を効率的に購入したい共働きママにおすすめ。毎月20日と30日には、購入品に5%の割引が適用されますしWAONポイントも貯まりますのでお得に利用したいユーザーにおすすめです。
”美味しい”を楽しみましょう！
Amazonフレッシュ
| 入会金年会費 | プライム会員（年会費4,900円 月額500円）で無料 |
| 特徴 | 迅速な配送と利便性で知られる配達サービス |
| 配送エリア | 東京都19区6市・神奈川県2市・千葉県6市 |
| 配送料 | 490円（最低注文金額4,000円）、注文10,000円以上で無料 |
| 注文方法 | 公式サイトから注文 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazonギフト券、デビットカード、他 |
| 運営元 | アマゾンジャパン合同会社 |
Amazon Freshは迅速な配送と利便性で知られるオンライン食料品の配達サービスです。Amazonプライム会員であれば、日用品から生鮮食品までを配達するため、急な買い物ニーズにも柔軟に対応できます。予定外の来客や忘れていた食材があった場合に、Amazonフレッシュを利用することで、すぐに手に入ります。
Amazonの強力な物流と配達ネットワークを活用することで、Amazon Freshは迅速で効率的な配達を実現。ユーザーは注文後、数時間以内に商品を受け取ることが可能です。
Amazon Freshでは地域の食料品店や専門店とパートナーシップを結び、地域固有の商品を提供しています。地域のビジネスをサポートしながらユーザーには多様な商品を届けます。
全品15%OFF！クーポン
楽天西友ネットスーパー
| 入会金年会費 | 入会金・月会費無料 |
| 特徴 | 日々の食費を抑えつつ、便利に買い物ができる |
| 配送エリア | 北海道・宮城県・福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・長野県・滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・福岡県・長崎県・熊本県 |
| 配送料 | 注文金額2,000円（税込み）で送料330円（税込み）注文金額3,500円で無料 |
| 注文方法 | Webサイトか専用アプリから注文 |
| 支払い方法 | 専用の払込用紙、クレジットカード、楽天ポイント |
| 運営元 | 楽天西友ネットスーパー 株式会社 |
楽天西友ネットスーパーは、日々の食費を抑えながら、便利に買い物ができる共働きママにうれしいサービスです。コストパフォーマンスの高さとともに利便性を兼ね備えていて品揃えが豊富、納得して日々の食料品を手に入れることができます。
西友の自社ブランド製品を含む多様な商品をオンラインで購入できますし、一般の他社製品よりも安価です。最短で当日、最長4日間で配送日時を選べます。
毎日のお買い物を おトク・便利に！
ライフネットスーパー
| 入会金年会費 | 入会金・月会費無料 |
| 特徴 | 地域に密着したサービスを提供するオンラインスーパー |
| 配送エリア | 東京23区16市・神奈川県9市・千葉県14市・埼玉県16市・大阪府26市1郡、京都府3市・兵庫県8市 |
| 配送料 | 220円〜440円（税込み）8,000円（税抜き）以上購入で無料 |
| 注文方法 | Webサイトか専用アプリから注文 |
| 支払い方法 | クレジットカード、代金引換 |
| 運営元 | 株式会社 ライフコーポレーション |
ライフネットスーパーは地域に密着したサービスを提供するオンラインスーパーです。地域の特産品を含む幅広い品揃えがあり、地元の味を自宅で楽しむことができます。新鮮な食材へのこだわりと生鮮食品の品質に重点を置いていますので野菜や果物、魚介類などの生鮮品は特に評判です。
パソコン・スマホでらくらくお買い物
夕食宅配サービスの利点
- 料理する手間の短縮
- 買い物が減る
- 専門家がバランスのいいメニューを考案
- 食材を無駄にしない
- 料理のレパートリーが多い
料理する手間の短縮
夕食宅配サービスは調理時間を大幅に短縮します。冷凍弁当はレンジで温めるだけですぐ食べられますし、ミールキットならカット済み食材やある程度のところまで下ごしらえの済んでいる食材に付属のタレで味付けをすればいいだけです。仕事で遅くなってもミールキットを使えば20分〜30分以内に夕食の準備ができます。
買い物が減る
宅配サービスを利用することで、スーパーでの買い物の回数が大幅に減ります。週に何回か必要な食材や食事が自宅に届くためです。それでも足りないものが発生した場合に、たまにスーパーやコンビニに足を運ぶ程度になります。家族や自分自身のために使う時間が確保できて幸福度が高まります。
専門家がバランスのいいメニューを考案
夕食宅配サービスでは、専門家がメニューの考案を行っているサービスが多いため、栄養バランスが考慮された健康的な食事を食卓に出すことができます。常に考えなくてはならないバランスが良くて栄養面でも心配のない食事が手軽に食べられるようになります。管理栄養士が監修したメニューは子供から大人まで必要な栄養素をしっかりと摂取することができ、健康的な食生活をサポートして共働き家庭の健康維持に貢献します。
食材を無駄にしない
夕食宅配サービスは食材の無駄を防ぎます。必要な量だけが届くため食材の買いすぎがなくなるからです。スーパーなどで買い物をすると特売品などに目が奪われて当面必要でなくてもついつい購入していまいます。使わずに残り続けて捨てることになることが多く、意外とひと月の出費としてみたときには無駄な出費につながることがあります。
週に数回の夕食宅配サービスの利用を考えて食材を冷蔵庫に保存しておけば腐ることがなく食材の効率的な使用ができるようにもなります。夕食宅配サービスは、食材の無駄を減らすことで結果的に共働き家庭の食費の節約に貢献します。
料理のレパートリーが多い
多様なメニューが選べるので食卓に出る料理の種類が増えます。各社サービスでは定期的に新しいメニューを開発しますので飽きることがなくなります。
家庭ではレパートリーを持つことが難しく単調になりがちで子供や夫から不満がでることもあります。しかし、食材宅配サービスを利用することで専門家が考案する豊富なメニューや世界各国のバラエティ豊かな料理をいただくことができます。出せる料理の種類が増えることで、食事の時間が楽しく家族との会話が弾むことでしょう。
共働きママが気になる点
- 冷凍庫内がいっぱいにならないか
- 子供向けのメニューはあるか
- 食品の安全性
- 送料は高くないか
- 高齢者やメタボへの対策
冷凍庫内がいっぱいにならないか
共働きママは、宅配サービスの利用にあたり冷凍庫の容量が気になります。週に何回かの宅配を依頼することになるわけですが保存のためには冷凍庫のスペースが課題になってきます。計画的に注文して整理をこころがけることは必須です。
もうひとつの対策としてはこまめに注文できるサービスを選んで冷蔵庫がいっぱいにならない配慮をすることもおすすめです。冷凍庫のスペース管理は、宅配サービスをスマートに利用するための重要な要素になります。
子供向けのメニューはあるか
共働きママにとって、子ども向けのメニューは重要なポイントです。子どもの好みや栄養バランスを考慮したメニューは、子供の健康と成長に必須です。子どもが喜ぶ味とともに栄養価の高い食材を使ったメニューは子供の健康的な食生活を促します。子どものことを考えた食材宅配サービスは、共働きママにとってありがたいといえます。
食品の安全性は
夕食は毎日食べて一生を過ごしますので、食品の安全性は夕食宅配サービスを選ぶ際の重要な項目です。安全で高品質な食品を提供するサービスは、家族の健康を守る上で重要です。有機野菜を使用したメニューや添加物を避けた食品など、安全性に重点を置いたサービスが注目です。食品の安全性に配慮したサービスの選択は、家族の健康を守る上で欠かせません。
送料は高くないか
宅配サービスを選ぶ際、送料の有無や金額は重要な判断基準です。送料が高い場合に全体としての費用が増えてコストパフォーマンスが低下します。一部のサービスでは送料が無料だったり一定額以上の注文で無料になることがあります。送料を含めた全体のコストを考えた上で毎日の生活が精神的に豊かであるかどうかは大きな判断基準になります。
高齢者やメタボへの対策は
家族に高齢者やメタボリックシンドロームに悩む人がいる場合には対応したメニューの選択が必要です。特定の健康状態や栄養ニーズに対応した食事は家族全員の健康維持に欠かせません。塩分控えめのメニューや低糖質の食事を提供するサービスは高血圧や糖尿病のリスクを軽減します。家族の健康状態に合わせてサービスとメニューを選ぶことで夕食宅配サービスが健康的な意味でのメリットにつながります。
共働きで夕飯がツライなら食材宅配に頼ろう
夕食宅配サービスは、共働きで夕飯の準備が難しいママにとって有効な解決策です。時間と体力、精神力の消耗を考慮したうえで自分に合った夕食宅配サービスを利用することがおすすめです。栄養面でのバランスなどを考えた夕食宅配サービスが増えています。家庭での夕食の負担を軽くして栄養価を高めながら生活の質の向上にも貢献します。
共働きママが家庭の夕食の悩みを解消し、家族とともに健康で幸福な生活を得ることにつながる方法のひとつが夕食宅配サービスといえるでしょう。
